엉덩허리인대

엉덩허리인대는 다섯째 허리뼈(때로 넷째) 가로돌기 끝에서 엉덩뼈능선 뒤쪽 안쪽 입술과 엉치엉덩관절 앞으로 부채꼴로 가는 강한 인대이다. L5가 엉치뼈 위에서 앞으로 미끄러지거나 도는 것을 막아 허리엉치 연결을 안정시킨다. 허리 통증의 원천으로 거론되며, 앞쪽 다발은 엉치엉덩인대와 섞인다.

핵심 정보

유형

인대결합

관절면/붙는 곳

L5 가로돌기 → 엉덩뼈능선 뒤 안쪽·엉치엉덩관절 앞

움직임(운동 범위)

L5의 앞 미끄러짐·옆굽힘·돌림 제한

그림

참고 영상 2

5:00Sacroiliac Joint Dysfunction Anatomy, Animation - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheimnabil ebraheim영어5:28Muscles of the Abdomen (Groups, Origin, Insertion, Function)Taim Talks Med영어

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