넙다리두갈래근 긴갈래

넙다리두갈래근의 긴 갈래로, 궁둥뼈결절에서 반힘줄근과 공동 힘줄로 일어난다. 엉덩관절과 무릎관절을 모두 지나는 진짜 「햄스트링」이며 궁둥신경 정강신경 부분 지배를 받는다. 넙다리두갈래근은 종아리뼈 머리에 닿아 무릎을 굽히고 가쪽돌림한다.

핵심 정보

이는곳

궁둥뼈결절 위부분의 아래안쪽 자국(반힘줄근과 공동 힘줄), 엉치결절인대

신경

궁둥신경 정강신경 부분(L5–S2)

작용

엉덩관절 폄, 무릎 굽힘·가쪽돌림

임상

달리기 선수 햄스트링 좌상의 가장 흔한 자리(근육힘줄 이음부)

그림

참고 영상 1

이 구조만 다룬 영상이 없어 상위 구조 · 다리근육의 영상을 보여 줍니다.

50:35"하지근육통 진단과 치료"/ 연세에스의원 심영기의학채널 비온뒤

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