긴종아리근
장비골근
라틴어Musculus fibularis longus영어Fibularis longus muscleTA22652
꼭 알아둘 점
- 얕은종아리신경(L5–S1) — 가쪽번짐
- 온종아리신경이 종아리뼈목에서 이 근육 두 기원 사이를 지난다
- 가쪽복사 뒤: 짧은종아리근이 앞(뼈 쪽), 긴종아리근이 뒤
- 종아리근 종자뼈(os peroneum) 통증 증후군
종아리 가쪽칸의 얕고 긴 근육으로, 종아리뼈 머리와 몸쪽 가쪽면에서 일어나 가쪽복사 뒤를 돌고 입방뼈 고랑을 지나 발바닥을 비스듬히 가로질러 첫째 발허리뼈 바닥·안쪽쐐기뼈에 닿는다. 발을 가쪽번짐하고 첫째 발허리뼈를 눌러 가로활을 받친다.
핵심 정보
그림






관계
온종아리신경은 종아리뼈목 둘레에서 이 근육의 두 기원 사이 섬유 터널을 지나며 얕은·깊은종아리신경으로 나뉜다. 힘줄은 짧은종아리근 힘줄 뒤에서 위종아리근지지띠 아래를 지나고, 발꿈치뼈 종아리근도르래 아래를 거쳐 입방뼈 고랑으로 들어간다. 입방뼈 부근 힘줄 안에 종아리근 종자뼈가 있는 경우가 있다.
진찰
- 가쪽번짐 저항 약화 — 온·얕은종아리신경 병변, 종아리근 힘줄 파열.
- 가쪽복사 뒤 압통·부기, 발목 돌릴 때 힘줄이 앞으로 튀어나옴(아탈구).
- Coleman 블록 검사 — 요족에서 첫째 발허리뼈가 긴종아리근에 의해 눌려 뒤발이 안쪽으로 휘는지(앞발 주도형) 판별.
영상
- X선 — 종아리근 종자뼈 골절·이동(종자뼈가 몸쪽으로 옮겨 가면 힘줄 파열), 가쪽복사 끝 얇은 뼈조각(fleck sign — 위종아리근지지띠 떨어짐).
- 초음파 동적 검사 — 발목 돌리기 중 힘줄 아탈구 확인.
- MRI — 종파열, 힘줄윤활막염, 낮은 근육배·넷째종아리근 등 고랑 혼잡.
임상
- 종아리근 힘줄 아탈구 — 발등굽힘 상태에서 강한 가쪽번짐 수축(스키) → 위종아리근지지띠 파열.
- 종아리근 종자뼈 통증 증후군(POPS) — 입방뼈 아래 통증.
- 온종아리신경 마비 — 발처짐 + 가쪽번짐 상실, 발목 염좌 재발.
- 만성 가쪽 발목 불안정 재활의 핵심 근육(고유감각·반응 시간).
수술·시술
- 위종아리근지지띠 복원 ± 종아리뼈 뒤 고랑 깊게 하기.
- 긴종아리근 → 짧은종아리근 이전 — 샤르코-마리-투스 병 요족에서 첫째 발허리뼈 처짐을 줄이고 가쪽번짐을 보존.
- 종아리뼈 머리·목 수술·석고 붕대에서 온종아리신경 보호.
참고 영상 3
10:16Fibularis Longus Muscle Anatomy: Attachments, Innervation and FunctionsKenhub - Learn Human Anatomy영어
12:16Subtalar Everters, Fibularis Longus & Brevis | Structure, Function & ExercisesCatalyst University영어
13:53Muscles of the Lower Limb | Anatomy ModelNinja Nerd영어유튜브 영상은 각 채널의 것입니다. 구독자 10만 이상 의학 교육·대학병원·공영방송 채널에서 골랐습니다.
참고 문헌
- Gray's Anatomy 42판
- Moore 임상해부학 9판
- Campbell 정형외과학 14판
- Grainger & Allison 진단영상의학 7판